SMOOTHIES

Farbenfroh, fruchtig und nährstoffreich – unser Smoothie mit schwarzer Karotte, sonnengereifter Mango und Kokosblütenzucker als natürlicher Zuckerersatz ist ein echter Powerdrink: vegan, ballaststoffreich, ohne raffinierten Zucker und perfekt als gesunder Frühstücks-Smoothie, Detox-Getränk oder energiegeladener Snack für zwischendurch.

ZUTATEN

für ca. 4 Gläser

2 große Orangen (ca. 350 g ohne Schale)
10 g Genussflocken Bio schwarze Karotte
50 g Genussflocken Bio Mango
25 g Genussflocken Bio Kokosblüte (optional)
250-300 ml Wasser
3-4 Eiswürfel (gecrushed)

DEKO:

Genussflocken Bio schwarze Karotte

SO GEHT'S:

Die Orangen mit dem Messer schälen, sodass die weiße Haut entfernt wird. Orangen vierteln und gemeinsam mit den Bio Genussflocken im Standmixer pürieren.

Das Wasser mit 3-4 gecrushten Eiswürfeln vermischen und kurz stehen lassen. Dann so viel zur Orangen-Masse geben und so lange pürieren bis die gewünschte Smoothie-Konsistenz erreicht wird.

In Gläser füllen und mit Genussflocken Bio schwarze Karotte dekorieren.

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